Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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186 kcal
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Fett: 5,15g | Eiw: 9,37g | Kohlh: 22,15g.
Frühstück: Emborg Frozen Broccoli Mix, Vegetable Soup. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 39 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jialingteo's Gewichtsverlauf
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