Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1782 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Blueberries, Plain Pancakes, CSR Golden Syrup. Mittagessen: Bananas , John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper. Abendessen: Thick Chocolate Milk Shake , Coleslaw , Lite n' Easy Pulled Texas BBQ Lamb, Coles Brioche Burger Buns. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Ritz Tasty Cheddar Cheese Biscuits, Almonds , Fry's Turkish Delight, Fuji Apples. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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