Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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492 kcal
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Fett: 8,39g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Frango, Tomates, Repolho Verde, Beterraba Cozida, Salada de Folhas. Abendessen: Friboi Capa de Filé, Acelga, Couve Manteiga Crua, Tomates, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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alline oliveira's Gewichtsverlauf
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