Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1293 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 162,82g.
Mittagessen: Nescafe Regular 3 in 1 Premix Coffee, Green String Beans, Apples, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Fried Chicken Wing No Coating, Green String Beans, Apples, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Hydro Whey, Gardenia Wholemeal Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jsc 8080's Gewichtsverlauf
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