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산행 1시간 반
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1835 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 300,02g.
Frühstück: 정식품 진한 콩국물 검은콩, 사과 (껍질 제외), 찐고구마, 삶은 계란, 찐감자, 모닝빵, 방울 토마토, 매일 매일우유, 김밥. Mittagessen: 빙그레 요플레, 삶은 계란흰자, 미역국, 삶은 계란, 제스프리 골드키위, 김밥, 무화과. Abendessen: 찐만두 (고기류나 해물속), 김밥. Snacks/Sonstiges: 귤, 꼬치어묵, Dole 후룻&넛츠. mehr...
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