Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1224 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Печеное Яблоко. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Савушкин Йогурт Оптималь Натуральный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Наталия Малинка's Gewichtsverlauf
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