wah mantap💪..aku yg 1kg aja ga kuat..krn ada bekas operasi d lengan
15 Sep 20 vom Mitglied: wira rofina
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Doakan saya kuat ya kk 😁😁
15 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
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aq juga pakai yg 3 kg awalnya berat lama² enjoy😁
15 Sep 20 vom Mitglied: Andry Setyorini
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Semoga saya juga seperti mbakny ya
15 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
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15 Sep 20 vom Mitglied: bmmulu
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D JM kk
Nitip sama suami
50 rb satuny kak
15 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
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15 Sep 20 vom Mitglied: Nadadhiya
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aku pny yg 1kg kdng2 pke'y tp klo liat org lain pk yg LBH dr sekilo SK kabita😂
15 Sep 20 vom Mitglied: sari081214
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wadaw hebat, pemula dah 3kg 😂😂😂, sayah latihan strength 5 bulan br berani naek ke 4kg
15 Sep 20 vom Mitglied: blackie_sweat
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JM tuh supermarket lokal di sumsel
15 Sep 20 vom Mitglied: sukavinaceseholic
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@Nadadhiya: pusat perbelanjaan gitu kk d palembang
@sari081214: ini jg lagi mulai belajar kk 😁😁
@blackie_sweat: heheheheh
Semoga aja sanggup aku makainy kk 😂😂
15 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
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@sukavinaceseholic: makasih udah bantu jawab kk 🤗🤗
15 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
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pada beli dimana sih kak ? yang murah di mana yah huhu
15 Sep 20 vom Mitglied: FITRIA NAELINNAJAH
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@fitria kayakny d marketplace lebih murah deh kk
15 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
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wah mantap.... sy biasa pake yg 1 kg skrg ganti yg 3 kg ngap ngap an 😀
15 Sep 20 vom Mitglied: emilianaambarati
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15 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
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15 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
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kalo awal nyoba dumbel yg per dumbel nya 1 kg work ga ya kak? baru pertama kali pake soalnya
15 Sep 20 vom Mitglied: ayu2626
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Ayu2626, tergantung. Kalo bari mulai bener2 mulai olahraga better mulai 1kg dulu. Kalo keberatan, bisa jd demotivated plus badan kagetnya ampun2an...
16 Sep 20 vom Mitglied: blackie_sweat
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