Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1454 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Царь Каша 6 Злаков. Mittagessen: Белый Хлеб, Карась Жареный. Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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даринахудеет's Gewichtsverlauf
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