Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1135 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Samt Himbeere, Butter, Aldi Laugenbrezen. Mittagessen: Cucina Pesto Rosso, Bon-Ri Kochbeutel Reis, Sea Gold Knusperfilet. Snacks/Sonstiges: Château Schoko Milch Riegel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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