Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1760 kcal
|
Fett: 27,08g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 287,42g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карусель Чиабатта Классическая, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Abendessen: Гороховый суп, Телятина Отварная, Сезонные овощи тушеные. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, Яблоко Зеленое, Арбуз, Тёрн, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|