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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1211 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 180,60g.
Frühstück: Pınar Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Mittagessen: FitNut Fıstık Ezmesi. Abendessen: Peynirli Poğaça, Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, Yeşil Elma, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. mehr...
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