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uh oh
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77,2 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1502 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 204,92g.
Frühstück: Energade Tropical Lite, Nestle Smarties (Box), Pick N Pay Chunky Chicken Mayo Sandwich, Nestle Kit Kat Smooth White. Mittagessen: Thick Chocolate Milk Shake, Pick n Pay Red Thai Curry Soup. Snacks/Sonstiges: Coffee, Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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