|
ev yapimi protein bar yaptim cok iyi oldu gercekten
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1111 kcal
|
Fett: 29,40g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Sade Çörek, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Abendessen: Mevsim Salata, Sığır Eti veya Et Sosu. Snacks/Sonstiges: Fellas Protein Bar, Közlenmiş Mısır. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Sep 20 vom Mitglied: aysil01
|
Tabiki fındık ceviz antep fıstığı susam kabak çekirdeği hurma incir bal badem fıstık hindistan cevizi yulaf ezmesi çerezleri kavur uzerine pure yaptigin hurmayi ekle bali ekle kısık ateste 4 dk karistirarak pisir soğuyunca kes 😊
15 Sep 20 vom Mitglied: ayseabat
|
Ayşe hanım proteini nerden geliyor 👉🏻😐
15 Sep 20 vom Mitglied: HAKAN YALIM
|
Ismini ben vermedim 😁protein bar diye geçiyor
15 Sep 20 vom Mitglied: ayseabat
|
15 Sep 20 vom Mitglied: HAKAN YALIM
|
Toz şeker ve yağ yok içinde farkı bu 😁
15 Sep 20 vom Mitglied: ayseabat
|
Migrosta yumurta beyazı tozu var veya içersine protrin tozu eklerseniz protein bar olur
15 Sep 20 vom Mitglied: HAKAN YALIM
|
Tamam sizin dediginiz olsun 🤔
15 Sep 20 vom Mitglied: ayseabat
|
Tarifi yaptım ve ismi buydu
15 Sep 20 vom Mitglied: ayseabat
|
Elinize sağlık çok güzel olmuş😊
15 Sep 20 vom Mitglied: für elise
|
15 Sep 20 vom Mitglied: edihw
|
15 Sep 20 vom Mitglied: ayseabat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayseabat's Gewichtsverlauf
|