Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1922 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 194,38g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Lider Media Luna Argentina. Mittagessen: Carozzi Espirales, Tomates Cherry, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Tia Rosa Tortilla Burrera, Vino Sauvignon Blanc, Minuto Verde Choclo Grano, Terremoto, Super Pollo Filetitos de Pollo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Lider Tomate, Wasil Porotos, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Sonstiges: Nestlé Trencito 14G, Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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