Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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2588 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 144,34g | Kohlh: 388,91g.
Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Banana Nanica, Leite Integral, Farelo de Aveia, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Legumes Grelhados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ricagosser's Gewichtsverlauf
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