Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1148 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Алрус-Хлеб Хлеб Целебный, Encampa Арахисовая Паста Creamy. Mittagessen: Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста Тушеная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Natali19761970's Gewichtsverlauf
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