Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1165 kcal
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Fett: 15,29g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 205,62g.
Frühstück: Груши, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Молокія Йогурт 1.6%. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Груша, Персики, Нектарины, Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Наталия Малинка's Gewichtsverlauf
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