|
昼間の体重57.2。体脂肪率28%
昨日より＋600
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
128 kcal
|
Fett: 2,98g | Eiw: 6,48g | Kohlh: 18,78g.
Frühstück: カフェオレ, 富士薬品 乳酸菌ゼリー, 富士薬品 青汁. Mittagessen: Meiji ヴァームダイエット, 伊藤園 熟トマト. mehr...
|
|
1835 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NOIR1111's Gewichtsverlauf
|