Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1267 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Мёд, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Дольче Йогурт Черника 2,5%. Abendessen: Garage Пиво, Морские Путассу Сушеная Соленая, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Bono Bar Батончик Мюсли Курага. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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NastiaR5's Gewichtsverlauf
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