Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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62 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2038 kcal
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Fett: 91,23g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 232,55g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Сгущенка, Вафли Пп. Mittagessen: Вареные Спелые Бананы, Сушеная Клюква, Кешью, Мёд Липа, Кефир Галычина, Сыр Риккота Буффало, Яблоко Зеленое. Abendessen: Тарт с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин, Молоко (с Низким Содержанием Жира), Курага, Орехи Макадамии. mehr...
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konstantes Gewicht
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маша2305's Gewichtsverlauf
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