Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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780 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 38,52g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Mittagessen: Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Табрис Индейка Филе на Гриле. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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