|
И снова наполеон😍 когда дома почти нет муки, но есть слоенное тесто и хочется сделать вкусняшку для семьи🥰 Смотреть можно, есть нельзя! Только завтра утром)) Последнии два дня недобор по калориям, аж 500 ккал я недоедаю, а все из-за болезни, не было аппетита эти два дня, сегодня вроде лучше. Но активность не менялась, единственное зарядку 10-минутную не делаю утром , с завтрашнего дня снова начну 💪🏻💪🏻
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1680 kcal
|
Fett: 95,82g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 157,78g.
Frühstück: Сахар, Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. Mittagessen: Куриное крыло, Drive Энергетик. Abendessen: Наполеон. Snacks/Sonstiges: Дикси Слойка с Курицей и Сыром. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Gewichtsverlauf
|