Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1466 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Coop Biscotti Petit, Conad Bevanda a Base di Soia. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Riso, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Biscotti Frollini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Ciambellone dietetico. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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feds.mol's Gewichtsverlauf
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