Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1353 kcal
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Fett: 104,17g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 17,21g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Body & Fit Egg White Powder, Blue Band Roomboter, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Milbona Slagroom . Abendessen: AH Hollandse Garnalen, Courgette TNF, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, AH Verse Slagroom, Lidl Grana Padano, Kappertjes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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