Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 116,62g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Myprotein Omega 3, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Mittagessen: Galbusera Cracker Magretti, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano, Carote. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olimpian's Gewichtsverlauf
|