Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1149 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, 365 Дней Кета Слабосоленая, Здоровый Продукт Хлебцы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Здоровый Продукт Хлебцы, Борщ с Курицей. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки , Приготовленный Яичный Желток, Картошка Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Зерновой. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akilimen55's Gewichtsverlauf
|