Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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115,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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898 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 104,88g.
Mittagessen: الخيار (مع القشرة), عيش عيش بلدي , Domty جبنه فيتا دومتي. Abendessen: عيش عيش بلدي , مكسرات جبن رومي, عسل نحل Honey , بالهنا Belhana زبادى. Snacks/Sonstiges: Bisk Light Bisk Light . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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aleaaessam1's Gewichtsverlauf
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