Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1453 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: 김치볶음, 현미밥, 삼겹살구이. Mittagessen: 삶은 계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 두부. Abendessen: 삶은 계란, 양파, 두부, 농심 후루룩 칼국수, 삶은 계란, 김치볶음, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 사과4/1쪽, 가래떡, 사과4/1쪽. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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