Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 31,84g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: 茅屋芝士（低脂肪，1％乳脂）, 蘋果（去皮）, 蘇打餅乾. Mittagessen: 全麥麵包, 雞蛋. Abendessen: 香草雪糕, 香蕉, 水泡吞拿魚（罐頭）. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
251851024's Gewichtsverlauf
|