AshleenFrieslaar's Notizen, 17 Sep 20

I need to cut down on the carbs 😩

Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
2122 kcal Fett: 92,01g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 239,04g.   Frühstück:  Bacon,  Bananas , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Everyday White Bread. Mittagessen: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise,  Avocados ,  Tuna in Water (Canned),  Cucumber (with Peel) ,  Lettuce. Abendessen:  Bolognese,  Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Willards Cheas Naks Chicken , Moir's Instant Custard Powder, Woolworths Malva Pudding,  Potato (Flesh and Skin) ,  Beef Stew Meat, Chappies Gum, Ricoffy, Water, Sugar, Milk. mehr...

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Kommentare 
I love carbs but surely it effect my weight 
17 Sep 20 vom Mitglied: 66annette

     
 

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