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ehehehe....
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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717 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Kerupuk Beras, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang Rebon, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Telur. Snacks/Sonstiges: Tekwan, Jeruk, Pepaya. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nurulauliaa_29's Gewichtsverlauf
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