Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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45 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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516 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 79,25g.
Mittagessen: La Constancia Mermelada de Mora, Tortita de Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Arroz Blanco, Espinacas, Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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luisalopezb's Gewichtsverlauf
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