Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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520 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 49,79g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Буренка Сливки 10%, Украинский Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Персики, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Ашан Филе Куриное Отварное, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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