Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1389 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Профитроли, Кофе с Молоком, Гороховый Суп, Суши, Вода. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Чай, Вода, Профитроли, Суши. Abendessen: Gracio Ананасовый Сок, Гороховый Суп, Суши, Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
20 приседаний - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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stox23456's Gewichtsverlauf
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