Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1757 kcal
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Fett: 117,00g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Café, Morangos, Natural da Vaca Queijo Coalho, Abacate, Abóbora Cabotia, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Mittagessen: Morangos, Azeite de Oliva, Frimesa Banha de Porco, Ovo Cozido, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Iogurte Natural Integral, Strawberries , Hortifruti Abacate, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Sadia Presunto Cozido Magro, Espetinho de Carne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beatriz.field's Gewichtsverlauf
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