Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1026 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 94,58g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Maggi Sopão Feijão com Macarrão . Abendessen: Aurora Salame, Seara Tekitos, Queijo Branco, Alface Rúcula, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Swift Pernil sem Osso Temperado. Snacks/Sonstiges: Kero Coco Água de Coco (200ml), Pudim de Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cah2505's Gewichtsverlauf
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