Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
98,9 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
605 kcal Fett: 35,88g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 48,37g.   Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Mittagessen: General Mills Chex Mix Traditional. Snacks/Sonstiges: Kroger Microwave Popcorn. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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