Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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605 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 48,37g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Mittagessen: General Mills Chex Mix Traditional. Snacks/Sonstiges: Kroger Microwave Popcorn. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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