Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2031 kcal
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Fett: 111,76g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: Santa Rosa Queso de Cabra, Mangos. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. Abendessen: Costillas de Cerdo, Andina Néctar Piña Light, Hellmann's Mayonesa Light, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Palta Hass, Aceitunas. Snacks/Sonstiges: Empanada de Pino, Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Frambuesas, Moras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Geral15's Gewichtsverlauf
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