Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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967 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 21,12g.
Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ceviche. Snacks/Sonstiges: La Crianza Longanicilla de Campo, Aperol Spritz. mehr...
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440 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Body Pump - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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