Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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3068 kcal
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Fett: 105,25g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 387,00g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Перекресток Салат Фунчоза с Языком и Овощами по-Корейски, Компот Ягодный, Гречка, Лэнд Курочка под Сырной Корочкой. Abendessen: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Garage Hard Californian Pear Drink. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Мороженое. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 21 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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