Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1909 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Panino con Cannella e Uvetta. Mittagessen: Mandorle, Isostad Barretta High Protein 25. Abendessen: Pam Panorama Bietola Cotta al Vapore, Conad Gelato Fragola e Limone, Melanzane al Funghetto, Sgombro, Pizza Bianca. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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