Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1523 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 250,86g.
Frühstück: Чай Несладкий, Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Bravolli 4 Риса Смесь, Коломенское Хлеб Ароматный, Брокколи, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Виноград Европейских Сортов. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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lenoka05's Gewichtsverlauf
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