Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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73,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1341 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 164,48g.
Mittagessen: Great Value Original Potato Chips, Watermelon , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Tuna Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Abendessen: Papa John's 12" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Dark Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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