Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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732 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 45,52g.
Frühstück: Honey, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg, Tea Unsweetened. Mittagessen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Chicken Breast, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Chicken Breast, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mehr...
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konstantes Gewicht
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leny frans's Gewichtsverlauf
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