Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1154 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Rengginang, Indomilk Susu Full Cream, Alpukat. Mittagessen: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Sambal Matah, Ikan Gurame, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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adirra_nurainy's Gewichtsverlauf
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