Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2972 kcal
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Fett: 124,27g | Eiw: 142,31g | Kohlh: 189,70g.
Frühstück: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Agtal Amendoim Japonês, Bauducco Wafer Nozes. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Nozes, Brahma Extra Lager, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Montana Baby Beef, Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cristianofreitas's Gewichtsverlauf
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