Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1495 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 201,78g.
Frühstück: Царь Хлопья 5 Злаков, Молоко, Гренки Домашние. Mittagessen: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый, Красные Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Виктория Навага Жареная, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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