Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1209 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 27,95g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Макароны Отварные, Овсяное Печенье. Mittagessen: Snickers Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Пшеничная Каша. Abendessen: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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alina12.03's Gewichtsverlauf
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