Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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823 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vsibirf1's Gewichtsverlauf
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