Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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787 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 90,30g.
Frühstück: TiP Nussecken mit Zartbitterschokolade. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenstange. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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